Cum ar fi produsele pe care le-am ales? Doar FYI, putem câștiga bani din linkurile de pe această pagină.
Să-ți faci patul în fiecare dimineață poate părea o sarcină în care pur și simplu treceți prin mișcări ...apucă-ți foile ai dat cu piciorul până la fundul patului, le pliați în sus, apoi îți pliați capacul de duvet în jos, neted, pernă de puf, și wham! Ați terminat. Dar aceste mișcări fac mai mult decât să facă ca camera dvs. să pară ceva mai bine pusă laolaltă decât înainte - ele pot avea beneficii psihologice benefice care vă afectează pentru tot restul zilei.
Cel mai bun brand de saltele au examinat 1.000 de persoane care au ajuns la concluzia lor - 500 care și-au făcut în mod regulat paturile și 500 care nu - și au studiat modul în care acest lucru a afectat bunăstarea generală a unei persoane. Se pare că 82% dintre cei chestionați spun că au o zi mai productivă după ce și-au făcut patul și 92 procente de producători de pat obișnuiți se simt atât de puternic în legătură cu subiectul, încât ar recomanda să vă facă patul alții.
În ceea ce privește cei care s-au simțit împliniți la sfârșitul zilei, nu este de mirare că 74% din producătorii de paturi s-au simțit de parcă ar fi avut o zi bună în comparație cu doar 50 la sută dintre cei care părăsesc paturile murdar. Și obțineți acest lucru - producătorii de paturi au avut de două ori mai multe șanse să spună că se bucură de munca lor decât cei care nu făceau paturi.
Cei care își fac patul în fiecare dimineață, de asemenea, tind să aibă obiceiuri mult mai sănătoase, cum ar fi organizarea, mâncarea mai sănătoasă, stabilirea obiectivelor personale și urmărirea rutinelor și programelor lor și, de regulă, obțin o noapte mai bună dormi. Dacă asta nu te convinge să începi să-ți faci patul în fiecare dimineață, nu știu ce va face.
Urmați House Beautiful pe Instagram.