Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
Știm cu toții că banii nu ne pot cumpăra fericirea (sau se poate ??), dar ce zici de zen? De la păstăi cu aromă de aromaterapie simplă, până la purtări de înaltă tehnologie care urmăresc stresul, iată câteva produse preferate concepute pentru a vă ajuta să vă găsiți locul tău calm și fericit.
ESYM creează mini păstăi de parfum care folosesc uleiuri esențiale pentru a vindeca o „experiență de miros” care pretinde că te ajută cu orice, de la meditație, la reducerea stresului, până la somn. Prins scurt în nebunia aromaterapiei, am cumpărat una dintre aceste păstăi magice în primăvara anului trecut. Am primit aroma „Tenkawa Passage”, care este proaspătă și concentrată. Și funcționează? Cu siguranță este o pauză frumoasă din rutină - când îmi amintesc că este în geanta mea! Miros pod, 25 dolari fiecare.
Dacă inelele de spirit erau blocajele tale în clasa a șasea, atunci
MoodmetricInelul de urmărire a emoțiilor ar trebui să fie tehnologia voastră de alegere. În loc să schimbe culoarea, inelul îți măsoară nivelul de stres pe o scară de la 1 la 100, iar noaptea, se dublează ca monitor de somn. În timp ce ideea de a vă măsura continuu nivelul de stres ar putea părea puțin, bine, stresant poate aștepta, de asemenea, să verificați raportul la sfârșitul zilei, similar cu modul în care ați putea utiliza un pas tracker. $250 pe inel.Thync a creat un sistem în 3 părți care pretinde că ajută la calmarea (sau revitalizarea) creierului dvs. prin țintirea nervilor pe cap și gât. Un modul se atașează de frunte, în timp ce benzile conectate la cap și gât trimit impulsuri electrice minuscule pentru a stimula nervii. Folosind aplicația Thync, puteți selecta mai multe moduri specifice, cum ar fi „Sleep”, „Zen” pentru meditație sau „Surge” pentru o explozie intensă de energie. Următoarea generație a dispozitivului, care va fi lansată în primăvara anului 2017, se va concentra exclusiv pe încetinirea fără tensiune și Testerii timpurii susțin că face minuni. Spune-ne: Ați încerca vreodată? Modulul Thync, $199.
Feel este compania din spatele tracker-ului în stil FitBit menit să monitorizeze starea de spirit mai degrabă decât nivelul de activitate. Măsurând activitatea electrodermică, pulsul volumului de sânge și temperatura pielii, brățara transpune răspunsurile fizice în emoții urmărite într-o aplicație. Și atunci când aplicația își dă seama că munca este declanșatorul tău sau că interacțiunea cu soacra ta îți trimite stresul în exces? Vă sugerează exerciții care să vă ajute să vă calmați. Feel, $149.
Pe baza credinței că recunoașterea stresului tău este primul pas în gestionarea acestuia, țâfnă este un dispozitiv minuscul care vizualizează stresul. Iată cum funcționează: țineți Pip în formă de lacrimă între degetul mare și indicatorul în timp ce vă conectați la aplicația dispozitivului. Pe baza schimbărilor din activitatea electrodermică, imaginile din aplicație se schimbă pentru a reflecta cum vă simțiți. Cu cât te relaxezi mai mult, cu atât vei progresa mai bine. Costul transformării stresului într-un joc de telefon? 179 USD pe țâfnă.
Stresul și insomnia tind să meargă mână în mână. Aroma Zzar încearcă să bată atât cu o combinație de sunete liniștitoare (alegeți din patru opțiuni de sunet de natură sau conectați propria muzică) și aromaterapie. Șapte setări de lumină ajută la stabilirea stării de spirit. Încercați acest combo liniștitor: uleiuri esențiale de lavandă, lumină albastră și conectați-vă la o aplicație gratuită de zgomot alb utilizând telefonul. Vise plăcute.