Oh frumoasa zi! Universitatea Yale are o clasă centrată în pace și fericire interioară, iar surpriza este una dintre cele mai populare.
Psihologia și viața bună este predată de profesorul Laurie Santos și, în scurt timp, a devenit una dintre cele mai populare clase din istoria universității.
„Studenții raportează că sunt mai deprimați decât au fost vreodată în istorie la facultate”, a explicat profesorul Santos. „Cercetarea științelor sociale a dus la multe noi înțelegeri a modului în care oamenii găsesc fericirea. Ei doresc cu adevărat să învețe aceste idei într-un mod empiric, bazat pe știință. ”
Santos a descris mecanismul care îi determină pe studenți să își măsoare bucuria prin lucruri materiale drept „dorințe greșite”, cu toate acestea, cursul îi învață pe elevi că adevărata utopie poate veni doar din interior. „Oamenii foarte fericiți petrec timp cu ceilalți, aceștia acordă prioritate timp cu prietenii lor, timpul cu familia. Muncim foarte mult pentru a obține un salariu grozav sau pentru a cumpăra această casă uriașă, acele lucruri nu ne vor face atât de fericiți cum credem noi. ”
Profesorul Santos speră că, prin predarea elementului științific, îi va ajuta pe studenți să găsească pacea printre haosul și adversitatea cu care se confruntă în timpul colegiului.
„Ceea ce ne apasă cel mai mult în minte sunt notele, este următorul loc de muncă, este un salariu potențial după absolvire”, a spus Rebekah, studentă la Universitatea Yale Siliezar, care spune că Psihologia și Viața Bună și-a redirecționat energia și a încurajat-o să se „concentreze asupra momentului prezent și a oamenilor din jur pe mine."
Îmi place simetria rezoluției unui An Nou, dar îmi este greu să o fac să funcționeze. Așa că, în ultimii ani, am început o tradiție diferită de Anul Nou: Îmi împărtășesc obiectivele și intențiile mele pentru anul următor, împreună cu ceea ce sunt cel mai încântat în anul următor.
Laura Schocker
6 ianuarie 2020
În acest moment, probabil sunteți într-adevăr gata să nu mai vedeți articole „Anul nou, nou”. Ianuarie este o lună de care multe industrii prosperă atunci când vine vorba de marketing și le poți blama? Începutul noului an înseamnă un început nou pentru toată lumea, iar mulți oameni privesc acest lucru ca o modalitate de a-și reînnoi viața personală sau profesională. Dar, uneori, cea mai mare greșeală pe care o poate face oricine intrând într-un an nou al unei mărci, este să gândească prea mare.
Olivia Muenter
3 ianuarie 2020
Dacă sunteți un iubitor de animale care locuiește într-un apartament mic, avem o veste bună: materialul dvs. pătrat nu trebuie să vă descalifice să obțineți un câine. Trainerul pentru câini, Russell Hartstein, CEO al distractiei de câini pentru câini și antrenament pentru câini din Los Angeles, spune că câinii sunt timpul intensiv, nu intensiv în spațiu - adică timpul petrecut cu ei contează în cele din urmă mai mult decât dimensiunea dvs. Acasă.
Ashley Abramson
2 ianuarie 2020