Selectăm în mod independent aceste produse - dacă cumpărați de la unul dintre linkurile noastre, putem câștiga un comision.
În timp ce guru al frumuseții naturale, Rachel Winard (a brandului preferat de cult Soapwalla) și despre asta vorbeam faciale bune, ușor de făcut cu mâncare care ar putea fi în prezent în bucătăria ta, I-am cerut și indicatoare despre cum să înceapă o colecție de uleiuri esențiale. În esență: Care sunt uleiurile esențiale esențiale? Mi-a sugerat aceste cinci (pentru care ai putea să îți vină și tu propriul mnemonic - prima mea încercare este „lăsați poneii mici să mănânce… copaci de ceai”). Oricum, voi trece asta la Rachel acum...
Lavanda este în mod natural anti-microbiene, anti-bacteriene și anti-fungice, devenind astfel remediul natural de prim ajutor. Pentru mușcături sau înțepături de erori, aplicați o picătură de ulei esențial de lavandă pură direct pe umflatura ridicată pentru a opri mâncărimea și umflarea. Puteți face același lucru pentru cosuri care se ridică la suprafață.
Pentru arsuri minore provenite din lichide calde sau de la soare, aplicați câteva picături de ulei esențial de lavandă netedă (nediluată) sau diluată în apă pură distilată. Lavanda va atenua disconfortul și umflarea.
Lamaia este în mod natural antiseptic și energizant. Ca un pick-me-up de amiază, aplică câteva picături de ulei esențial de lămâie pe palmele tale, freacă-ți mâinile împreună, apoi taie nasul și inspiră adânc pentru câteva secunde. Acest lucru vă va șterge, de asemenea, căile respiratorii în mod natural.
Dacă sunteți în mers și aveți nevoie să vă împrospătați, puteți aplica câteva picături de ulei de lămâie pe sub brațe sau pe fundul picioarelor pentru a combate mirosul. Puteți, de asemenea, să vă aplicați pe mâini ca un produs de igienizare pentru mâini atunci când nu este disponibil. Vă recomand să diluați uleiul de lămâie în ulei de migdale pur sau de măsline pentru a reduce șansele de sensibilitate a pielii.
NOTĂ: Uleiurile esențiale din citrice sunt fotosensibilizante, ceea ce înseamnă că vă fac mai susceptibili la razele UV dăunătoare de la soare. Nu recomand să aplicați uleiuri citrice în concentrație înainte de a ieși afară.
Menta este unul dintre cele mai populare și utilizate pe scară largă uleiuri esențiale - dintr-un motiv! Natural anti-imflammatory și centrale anti-bacteriene, menta este perfectă pentru greață sau boală de mișcare: Aplicați 4-6 picături de ulei de mentă (diluat în ulei de 2 Tbs) pe abdomenul dvs., în mișcare circulară. Masează uleiul rămas în palme, freacă-ți mâinile împreună, apoi cupește-ți nasul și respiră adânc timp de 15 secunde.
Pentru a trata mâncărimea, vânătăile și / sau pielea inflamată / roșie, aplicați un amestec de 5 picături ulei de mentă pe 1/4 cană ulei de măsline sau migdale pe pielea neîntreruptă. Dacă aveți o tăietură, aplicați uleiul de mentă pe zonele din jurul plăgii. Notă: De asemenea, acest lucru funcționează bine pentru mâncărimea otravă cu iederă sau stejarul otravă.
Pentru un calmant natural, aplică amestecul de mentă diluată pe tâmple, pe coroana capului și pe gât și masează 5-10 secunde fiecare.
Eucaliptul este cel mai cunoscut pentru capacitatea sa incredibilă de a ameliora simptomele respiratorii cauzate de alergiile sezoniere și răcelile. S-a dovedit că a omorât MRSA strep virus. Pentru a calma căile respiratorii, aduceți o oală cu 8-10 cani de apă la o fierbere fierbinte pe aragaz. Stingeți focul, adăugați 20 de picături ulei esențial de eucalipt și o mână de sare kosher, așezați-vă fața peste oală suficient de înalt încât aburul să nu vă ardă, să vă acoperiți și vasul cu un prosop și să respirați adânc timp de 5-7 minute.
Pentru urechi, umpleți un ciorap vechi cu sare kosher - veți avea nevoie de 4-6 căni bune. Se leagă un nod dublu, astfel încât sarea nu se scurge, se încălzește într-o sobă caldă pusă la 250 de grade până când s-a încălzit șoseta, dar nu vă va arde pielea. Când este gata, scoateți șoseta și aplicați 15 picături de ulei esențial de eucalipt. Așezați-vă pe partea dvs. cu urechea durerilor spre tavan, așezați șoseta pe ureche (partea de eucalipt în jos) și odihniți-vă timp de 15 minute. Puteți așeza o bandană între dvs. și șosetă dacă este cald inconfortabil.
Uleiul esențial de arbore de ceai, precum lavanda, este unul dintre cele mai multe anti-bacteriene și anti-microbiene ingrediente de pe planetă. Pentru infecțiile piciorului sau unghiilor fungice ale unui atlet, aplicați zilnic ulei de arbore de ceai pe zona afectată timp de câteva săptămâni.
Pentru a trata matreata, aplicati 4 picaturi de ulei de arbore de ceai la 1/4 cana sampon neincendent. Folosiți de câteva ori pe săptămână până când matreata scade. [Notă: dacă aveți părul vopsit, verificați cum să interacționeze colorantul cu uleiul esențial.]
Rachel Winard este fondatoarea și președintele Soapwalla, o linie premiată de piele naturală de lux. Filozofia ei: „Pielea este cel mai mare organ al nostru. Pentru ca acesta să funcționeze cât mai bine, trebuie să-l hrănim cu ingrediente sănătoase. Dacă refuz să-mi pun ceva în corp, nici nu vreau să-l pun pe corp. ”
Înainte de fondare Soapwalla, Rachel a fost violonistă și avocat în New York. În timpul ei liber, Rachel practică yoga, boxul și pumnii demni de gemet.
L-ai văzut în „Vacanța de Crăciun” și pe „Marea luptă a luminii de Crăciun”: pentru fiecare persoană care alege câteva decorațiuni de sărbători cu cheie joasă pentru în afara casei lor, există un alt lucru care aproape că șterge rețeaua electrică, datorită luminii Santas, afișajelor stroboscope și chiar însoțitoare muzică.
Lambeth Hochwald
2 zile în urmă