Cum ar fi produsele pe care le-am ales? Doar FYI, putem câștiga bani din linkurile de pe această pagină.
Cu toții avem de-a face cu o varietate de stresuri în viața noastră și uneori simțim că nu există nimic în această lume care să ne aducă alinare. Ei bine, croșetajul ar putea face trucul - și înainte de a încerca să spui ceva, avem un studiu de 8.000 de persoane care să sprijine acest lucru.
Dr. Pippa Burns și Dr. Rosemary Van Der Mer cu Universitatea din Wollongong Australia au anchetat mii, descoperind că 90 la sută au raportat că s-au simțit mai calmi când au croșetat, iar 82 la sută au spus că hobby-ul i-a făcut să se simtă mai fericit. Un total de 70 la sută au spus că le-a îmbunătățit memoria. „Conștientizarea faptului că croșetatul poate oferi beneficii pozitive poate încuraja oamenii să asume hobby-ul ca strategie de auto-îngrijire”, a spus dr. Burns MarthaStewart.com.
Casă frumoasă
10,00 USD (80% reducere)
Mindfulness joacă un rol important în partea de relaxare a croșetării, care implică folosirea unui cârlig pentru a bloca buclele de fire (sau un alt fir) pentru a realiza țesături,
Revista cu fire de Plymoutha subliniat. Pe măsură ce croșetați, trebuie să acordați atenție numărului tău de cusături, modului în care funcționează cârligul și acul și chiar respirația. Din această cauză, permite unuia să-și pună accentul pe ceea ce se întâmplă acum în raport cu trecutul sau viitorul.Croșetarea a fost sugerată, de asemenea, ca o formă de terapie pentru persoanele în vârstă care suferă de demență și pentru persoanele cu tulburări compulsive obsesive, pe baza descoperirilor Asociația Americană de Consiliere.
Cu toate aceste avantaje pozitive, preluarea unui cârlig și a firelor poate fi în valoare de o lovitură.
Urmați House Beautiful pe Instagram.