Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Fanii de fitness folosesc unda de căldură de primăvară pentru a-și reorganiza grădini și să-și ia exercițiile preferate, 59% dintre închinătorii soarelui recunosc să își ia antrenamentele în aer liber datorită vremii călduroase.
Noi cercetări efectuate de grădină și conservator e-tailer Alfresia.co.uk a dezvăluit că, poate surprinzător, fotbalul este cel mai popular exercițiu din grădină și se bucură de 78 la sută dintre oameni, urmați de greutăți.
Bine, nu este doar un antrenament de mare intensitate și rezistență pe care îl facem în afara, aproape jumătate (45 la sută) cenți) dintre britanici spun că îmbrățișează forme de relaxare mai relaxate, inclusiv Pilates și sărutat de soare yoga.
Nic Jones, șeful digital la Alfresia.co.uk, a declarat: „Exercitarea în aer liber este o modalitate excelentă de a te înmuia acea multă nevoie de vitamina D, în timp ce obțineți multă lumină și aer curat pentru a obține aceste endorfine curgere.
Getty Images
„Chiar și cei cu spații exterioare mai mici, cum ar fi o terasă simplă sau balcon, pot investi într-o sală de fitness și pot efectua o întindere matinală sesiune sau cursă rapidă de cardio după o zi la birou - opțiunile sunt interminabile și vă este garantat să vă simțiți mult mai bine pentru asta. ”
Cercetarea vine după ce centrele de grădină au raportat vânzări record ale plantelor în timpul undei de căldură din mai. Conform Gardianul, cactusii și suculentele sunt plantele cele mai favorizate de cumpărătorii care încearcă să-și croiască spațiile în aer liber pentru vară. Vânzările de mașini de cosit robot sunt în creștere cu 75% față de anul trecut la John Lewis, ceea ce sugerează că mulți caută modalități ușoare de a-și întreține grădinile.
Poveste înrudită
Plantatorul cu ierburi de teracotă elegant este un element obligatoriu
Din:Country Living Marea Britanie