Cum ar fi produsele pe care le-am ales? Doar FYI, putem câștiga bani din linkurile de pe această pagină.
Fii sincer: Cât de mult timp pierzi privirea în dulapul tău într-o ceață pre-cafeină, întrebându-te ce să porți? Elizabeth Hill din Wonder Woman Nu sunt alege cinci ținute în fiecare duminică. „Am pus pe un umeraș pantalonii, cămașa, geaca și orice haine de care am nevoie și atârnă asta în dulapul meu”, spune ea. „În acest fel, când mă trezesc dimineața, pot apuca ținuta pe care simt că o port și nu mă înfund în întuneric pentru lenjerie. Acest lucru vă ajută, de asemenea, să vă protejați de acele momente, din păcate, în care vă apucați lenjerie neagră și decideți să purtați pantaloni albi. (Da - mi s-a întâmplat.) "
Cathy Ratcliffe, care face bloguri despre parenting single la Făcător de casă, ține trei calendare și liste de activități: un planificator de zile fizice pe care îl poartă cu ea (și unde notează note despre ce trebuie să facă mai târziu), un calendar Google care o alertează înainte de programări sau sarcini lunare și un calendar magnetic lunar la frigider ușă pentru ca toți membrii familiei să își poată scrie programările - în acest fel, nimeni nu este surprins sau uită unde trebuie să ajungă a merge.
V-ați luptat vreodată să găsiți o claie de fotbal sau o carte de muzică la ieșirea pe ușă? Sharon Rowley, blogger la Mama celor șase împărtășește că camera ei de noroi a etichetat căzi cu tot ceea ce fiecare copil are nevoie pentru o singură activitate. „Copiii mei au pubele pentru fotbal, călărie, baschet și pistă”, spune ea, adăugând că, după programări, lucrurile merg direct în cadă. „Dacă aveți nevoie de articole care nu sunt practice pentru a fi depozitate în coș (de exemplu, luăm morcovi proaspeți pentru cai la lecția noastră de călărie în fiecare săptămână), apoi aveți o listă de verificare lângă ușă, astfel încât nimic nu rămâne în urmă! "Acest truc funcționează și pentru orice, de la temele de acasă până la orice trebuie să apucați pentru birou. Nu crezi că merită? Media deșeurilor americane 55 minute o zi vânând lucruri pe care nu le pot găsi.
Atunci când își dau seama cât de repede să ieșească pe ușă, majoritatea oamenilor nu își amintesc lucrurile de rutină pe care le fac în fiecare zi cu pilot automat, dezvăluie Peter Turla, un consultant în managementul timpului. "De exemplu, ei știu că durează 30 de minute pentru a merge la antrenamentul fotbalului - dar uită că le ia cinci minute pentru a-și face copiii în Mașină. ”Setarea alarmei de securitate, introducerea câinelui în canisa și curățarea mesajului vocal durează câteva minute, chiar dacă nu te bazezi pe lor.
„Este întotdeauna cel mai bine să presupunem Legea lui Murphy. Dacă ceva poate merge greșit, cel mai probabil va fi ", spune Laura Wittman, care face bloguri la Sunt un junkie organizator. Se acordă cel puțin 15 minute în plus pentru fiecare programare. „Poate uiți ceva și trebuie să te întorci în casă ca să-l apuci sau îți arunci cafeaua pe cămașă urcând în mașină și trebuie să te schimbi... Există lucruri în viața noastră pe care nu le putem controla, cum ar fi boala, vremea, problemele cu mașinile și traficul, de exemplu. Însă aici aveți un tampon care va ușura o parte din tensiunea pe care o simțiți zi de zi. Și nu este sfârșitul lumii pentru a fi devreme, deoarece veți avea timp să decomprimați și să vă relaxați un minut ".
Linia de checkout poate fi o mare șansă de a derula Facebook. Dar sarcini mai lungi, cum ar fi verificarea buletinelor școlare, e-mailurile de muncă și păstrarea legăturii cu familia poate fi un timp important. Și ați încercat vreodată să eliminați un e-mail în timp ce ieșiți pe ușă? Acest răspuns de cinci secunde durează adesea câteva minute - și va fi înclinat pentru că te grăbești, avertizează Shari McGuire, autorul Ia-ți înapoi timpul. În schimb, faceți o cantitate de timp stabilită pentru muncă - și jucați - și rămâneți la ea.
„În general, cea mai mare problemă a mea este tranziția de la o sarcină la alta; știind că am un timp de întrerupere și că trebuie să mă țin de programul meu. Pentru a aplica timpii blocați, am setat un cronometru pe cuptorul meu ”, scrie bloggerul Jen Jones din I Organizarea inimii, care adaugă că include, de asemenea, timp liber în planificarea zilei sale. "Știind că am pauze... mă va determina să fiu mai concentrat pe sarcini specifice în perioadele programate de timp. De asemenea, încercați să stimați timpul dvs. ori de câte ori este posibil. "Nu numai că acest lucru împiedică oamenii să" piardă urmărirea timpului ", ci și are avantajul suplimentar de a le permite să fie complet prezenți în acest moment - pentru că nu se uită în permanență la ceas.
Da, acolo esteo aplicatie pentru asta. "Acest gadget a adus mai multă organizație în viața mea decât am visat posibil și este pe ce mă bazez zilnic pentru a aborda sarcinile de zi cu zi ca mamă", spune MomAdvice.com fondatorul Amy Allen Clark, care împărtășește preferatele ei inclusiv EverNot, care o ajută să se asigure că acele mormane de hârtii nu alunecă prin fisuri și Planificatorul 30/30, pe care o folosește pentru a-și ține programul.
Timpul este, de asemenea, o cheie destul de importantă pentru acele facturi neplăcute. În loc să țină evidența a zeci de scadențe, Alexis Drolet, care scrie Curat, inteligent, stil simplu, sugerează să le aliniați pe toate: "Majoritatea companiilor vă vor permite să schimbați datele ciclului dvs. de facturare, astfel încât facturile să vină pe parcursul lunii pe care VREI să le... Încerc să plătesc toate facturile noastre în primele câteva zile ale lunii (pentru că oricum primim doar o dată pe lună) și atunci nu trebuie să mă gândesc deloc la restul lunii! "
Nu trebuie să fii Superwoman. „De multe ori simțim că trebuie să„ facem totul ”, ceea ce este o minciună completă și ne va epuiza”, explică Susan Heid din Mama încrezătoare. Pentru a crea timp liber (și energie), Wittman atinge copiii ei pentru sarcini precum să-și facă micul dejun și prânzul dimineața. „Cei mai în vârstă i-ar ajuta pe cei mai mici cu micul dejun când era mic, dar acum la 8 ani, este pe deplin capabil să stabilească pâine prăjită, ovăz și chiar ouă în cuptorul cu microunde”, spune ea. „Toată lumea aruncă în mâini înseamnă mai multe mâini pe punte pentru a ieși la ușă la timp, nu doar dimineața dar în orice moment al zilei Ajutor.
„Ca femei, de multe ori ne este frică să spunem că nu. Ne temem că am putea pierde o ocazie mare și ne îngrijorează ce ar putea crede alți oameni despre noi. Știu, pentru că sunt multe ”, împărtășește Crystal Paine, autor al Banii care fac bani, care spune că încearcă să o facă zilnic - fără nicio vină. Într-adevăr, dacă adăugați în mod constant sarcini suplimentare listei de activități, va fi imposibil să ajungeți oriunde la timp. „Înainte de a vă angaja la nimic, numărați costurile. La ce va trebui să renunți pentru a face acest lucru, pentru a participa la acest eveniment sau pentru a scrie acest post sau pentru a participa la acest proiect? Merită ceea ce renunți? Dacă nu sunteți 100% sigur că așa este, atunci spuneți „nu”.
Din:Bun de menaj SUA