Cum ar fi produsele pe care le-am ales? Doar FYI, putem câștiga bani din linkurile de pe această pagină.
Chiar dacă este prea smerită pentru a o admite vreodată, credem Jennifer Garner este o celebritate perfectă pentru a-i grai coperta oameni Ediția frumoasă a revistei 2019.
Asta pentru că are o real abordarea frumuseții. Dacă există un lucru care să iubească pentru Garner, este că ea nu se ia niciodată prea în serios. Să nu uităm momentul în care a încercat vârful ondulat al părului lui Reese Witherspoon pe Instagram - apoi a mers să-și ridice copiii cu role în păr.
Și, desigur, cine ar putea să o uite în ea 13 Mergând pe 30? Actrița a sărbătorit recent cei 15lea aniversare a rolului ei în film. Probabil îți amintești că îi invidiezi farmecul, capacitatea de a-ți scoate orice rochie și pielea radiantă.
Partea nebună? Arată aproape la fel acum (la 47 de ani!) Ca în 2004. În întrebarea lui Garner cum o face, răspunsul este destul de simplu: Ea aplică în mod constant (și reaplică) protecție solară.
„Mi-a plăcut foarte mult pentru că, în anii mei adolescenți, când prietenii mei erau în Virginia de Vest care stăteau cu ulei de bebeluș pe toată fața și corpurile, am fost la teatru”, spune Garner pentru Prevention.com. „Mă chemau Casper. Am fost jenat și m-aș gândi Trebuie să mă bronzez, dar mi-a salvat ani de viață și, cu siguranță, de pe fața mea. ”
Asta nu înseamnă că nu a avut o relație dragoste-ură cu soarele. „A fost un astfel de șoc, la sfârșitul anilor 30, când m-am trezit într-o zi și am văzut pete de soare”, spune ea. „Se ascunde acolo, se ascunde și atunci când te aștepți cel puțin la sfârșitul anilor 30, va apărea.”
„Dacă sunteți la soare, trebuie să aveți peste 100 și trebuie să reaplicați.”
Produsul ei? Protecția solară Ultra Sheer Dry-Touch SPF 100+ de la Neutrogena, o formulă non-grasă care a fost recunoscută în profilaxieCele mai bune ecrane de protecție solară din 2019. „Dacă sunteți la soare, trebuie să ai peste 100 și trebuie să-l reaplicați religios - și trebuie să punem mai mult pe gânduri decât credem că facem ”, spune Garner.
Ea are un punct: Pătrunderea pe SPF nu numai că vă reduce riscul de dezvoltare cancer de piele și linii fine sau pete solare, dar poate și inversa semnele vizibile de deteriorare solară atunci când sunt utilizate zilnic timp de un an, conform unui 2016 studiu publicat în Chirurgie dermatologică.
Garner este un ambasador al Neutrogenei de ani buni, dar protecția solară este doar deprimarea suprafeței secretelor sale de ten. Înainte, actrița împărtășește produsele ei obligatorii - și cum abordează frumusețea din interior:
„Trebuie să găsiți o modalitate de a vă prezenta produse retinol", Spune Garner, subliniind că este singurul produs care face o diferență uriașă la vârsta ei. „Este dificil pentru femei, deoarece te poate scoate din piele, te poate face roșu.”
Retinolul este un derivat de vitamina A care îmbunătățește cifra de afaceri a celulelor pielii, ceea ce înseamnă că stimulează celulele pielii intensificați producția de colagen - devenind un ingredient de vis dacă aveți pete încăpățânate, riduri sau neuniforme pigmentare.
„Pielea mea poate fi puțin sensibilă, așa că iubesc Ulei de retinol Neutrogena. Este un fel de neîncrezător noaptea. Face ceea ce trebuie să facă fără să mă înroșesc și să îmi enervez pielea ", spune Garner.
Doar asigurați-vă că vă hidratați și vă protejați pielea după ce ați folosit-o. Garner îi place Neutrogena Hydro Boost City Hidratant Hidratant SPF 25 (numit unul din topul nostru protectie solara pentru fata ta!) pentru o zi de zi hidratant cu SPF, deoarece este plin de piele acid hialuronic. „Te lasă cu aspectul acela de rouă, așa că iubesc asta”, spune ea.
Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 100+
$8.97
Uleiul de retinol Neutrogena Rapid Reparare a ridurilor
$24.97
Ulei de corp cu susan Neutrogena
$9.99
Neutrogena Hydro Boost City Shield Gel de apă SPF 25
$19.97
De asemenea, Garner își menține întregul corp hidratat cu un ulei ușor de corp. „Niciodată nu aș putea să mă descurc fără ai mei ulei de corp de susan. Îmi place mirosul, îmi place că este curat. Este un parfum ușor și un astfel de ulei ușor ", spune Garner. „L-am folosit de când eram foarte tânără, poate de la facultate. Se simte ca mine. "
Pentru a-și începe ziua, Garner se trezește cu cardio primul lucru dimineața. Mersul ei la antrenament? Trup de Simone, care folosește un amestec de dans, antrenament pentru greutate corporală și cardio de intensitate ridicată pentru a arde grăsimea și a construi mușchi. „Te face fericit și te pompează sângele și ești gata de plecare”, spune ea.
Body By Simone: Clasele de semnătură
amazon.com
În timp ce Garner spune că face un efort pentru a face exerciții fizice zilnic, fiind mamă a trei și actrița de succes poate, în mod cert, să-și completeze programul - deci echilibrul este esențial. „Dacă sunt câteva zile pe săptămână în care călătoresc și nu pot să fac asta, atunci este în regulă, nu stres.”
Pentru a uite treaz, Garner spune că trebuie simți treaza. „Vă simțiți treaz dacă dormiți. Pe măsură ce îmi pun copiii la culcare, încerc să îmi pregătesc cât mai mult noaptea. Voi pune un copil la culcare și, în timp ce următorul se spală pe dinți, alerg și îmi pregătesc patul, pregătindu-și patul, pregătindu-mi cafeaua pentru dimineață, punându-mă în pijamale și abia încep să mă dau jos ” ea spune.
„Încerc să o fac super simplă. Știu că voi avea în fiecare zi o salată mare, cu niște proteine pe ea și multe grăsimi bune, cum ar fi nuci, brânză și avocado cu tone de legume tocate pe acolo ”, spune Garner. "Știu că va fi prânzul și știu că voi încerca să mănânc până la 7:30 noaptea - și asta este o provocare. Aceste lucruri sunt importante. Dacă găsiți câteva lucruri care funcționează pentru dvs. și le respectați, este foarte util. ”
Când vine vorba de îmbătrânirea, standardele de înfrumusețare și de a se simți încrezători, Garner are un lucru pe care i-ar spune 20-ceva de sine. „Nu te uita atât de mult la tine. Nu acordați atenție oglinzii. Atenție. Uită-te la ce poți face pentru alți oameni ”, spune ea. „Cu cât te concentrezi mai puțin pe tine, cu atât mai bine. Trebuie să aștepți înainte. "
Urmați House Beautiful pe Instagram.
Din:Prevenirea SUA