Idei elegante de decorare a dormitorului care (de asemenea!) Fac pentru un somn mai bun

„Nu vă mai dezlipiți de noptiera dvs.”, spune Brad Ford Brad Ford ID Inc.. „Este o amintire veșnică a lucrurilor pe care trebuie să le faci, să ai grijă și nu este deloc relaxant. Este primul loc în care te uiți în fiecare noapte și în fiecare dimineață. Este aproape ca o metaforă a modului în care îți trăiești viața. '

„Dacă încercați să vă amestecați camera și să o păstrați cât mai liniștită posibil, tapițarea unui perete întreg în spatele patului ajută”, spune Jeff Andrews din Jeff Andrews-Design „De asemenea, creează o suprafață confortabilă pentru a te sprijini atunci când ești și tu în pat.”

„Bumbacul respiră și asta este important atunci când vorbești despre așternuturi”, spune Elaine Griffin Elaine Griffin Design interior. „Un mediu răcoros este ideal pentru dormit, pentru a contribui la faptul că ai nevoie de 100 la sută de fibre naturale, iar pentru cearșafurile răcoroase, bumbacul este rege. Pentru un plus de confort, apăsați și ametați foile, se vor simți uimitor. ”

„Îmi place să îmi îmbrac patul pur și simplu, astfel încât să poată fi gestionat. Cred că cel mai bun mod de a-ți începe ziua este să-ți faci patul. Este o modalitate de a te onora și de a-ți da un sentiment de ritual și nu este nimic ca să te urci într-un pat făcut la sfârșitul zilei ", spune Jon Call de Domnul Call Designs. 'Patul tău este refugiul tău. Nu poți controla lumea, dar îți poți controla dormitorul.

„Majoritatea oamenilor se gândesc doar la culoarea camerei, dar trebuie să vă gândiți și la lucrările de artă din dormitorul dvs.”, spune Ford. „Pentru un mediu relaxant, alegeți lucrări de artă care nu sunt prea aglomerate sau jalnice și care să fie ușor la ochi. Asta se extinde chiar și la modul în care este afișat.

„Dacă îți place să stai în dormitorul tău creează o zonă de ședere separată”, spune Andrews. „În acest fel creierul tău își asociază patul cu somnul, în loc să citească, să muncească sau să se uite la televizor”.

„A menține lumina afară este necesar pentru un somn bun pentru majoritatea oamenilor”, spune Griffin. „Cel mai bine este dacă tratamentele cu ferestre sunt cu două straturi. Aveți perdelele și apoi aveți ceva în interiorul geamului care ajută la reglarea luminii și a vieții private. "

Încordează toate suporturile media, cum ar fi iPad-urile, telefoanele și telecomenzile într-un sertar cu firele ascunse. În partea de sus a noptierei, o bucată de sticlă va proteja suprafața de deversări dacă păstrați un pahar cu apă lângă pat. Vei dormi zgomotos știind că nu va trebui să te trezești în miez de noapte pentru a te ridica și a lua o băutură sau a face față cu inele de apă dimineața ”, spune Andrews.

„Dacă sunteți super sensibil la zgomotul exterior care vă trezește, încercați ferestrele de reducere a zgomotului, este aproape ca un ecran pe care l-ați plasa pe fereastra exterioară. Într-adevăr au tăiat sunetele străzii ”, spune Ford.

„Noptiera trebuie să fie îmbrăcată cu lumini de citire adecvate. Îmi place o versiune montată pe perete sau o sconceală, deoarece îți oferă mai multe imobiliare pe noptieră. De asemenea, am așezat lămpile de noptieră pe un dimmer, fiind capabil să se adapteze la iluminarea inferioară ajută să îți pregătești corpul pentru somn ”, spune Call.

„Dacă doriți să folosiți telefonul mobil ca alarmă, întunecați ecranul”, spune Griffin. La fel și cu ceasul digital cu alarmă digitală. Dacă aveți un televizor în camera dvs. care are mici lumini pe el, acestea vă pot ține la curent. Acoperiți luminile digitale ofensatoare cu bandă electrică neagră deoarece lumina, indiferent dacă o știți sau nu, vă va menține treaz. "

„Poziționează patul într-un mod care să aibă cel mai mult sens, nu doar vizual, ci cum te simți când te afli”, spune Ford. „Întotdeauna spun că îmi place să pot vedea piciorul patului când intri în cameră. Dacă poziția patului nu este corectă sau dacă aveți un pat aruncat într-un colț, nu va fi confortabil atunci când cineva trebuie să intre și să plece din pat. "