Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Știm că problemele pot apărea în spațiile de locuit comune, dar există este un mod de a trăi în armonie, potrivit unui fost astronaut al NASA.
Site-ul web al locuințelor forfetare și de acțiuni din Marea Britanie, Cameră de rezervă, a numit-o pe fostul comandant al Stației Spațiale Internaționale, Terry Virts, „ambasadorul său de acțiune comună” și folosind NASA instruirea și principiile cheie ale psihologiei astronautului, el îi va ajuta în final pe colegii de apartament să evite conflictele și să trăiască împreună armonie.
Are sens perfect, nu? Stația Spațială Internațională (ISS) este un sortiment înghesuit de coridoare, laboratoare și cartiere de echipaj claustrofob. În ciuda lipsei de confidențialitate și spațiu personal, astronauții trăiesc în pace de luni de zile.
Totuși, pe Pământ, armonia dintr-un apartament tipic poate fi ușor dezactivată - și în multe cazuri, adesea declanșată de hârtie igienică, vase murdare, muzică tare și furt de lapte.
„Am numit un fost astronaut al NASA să fie ambasadorul nostru de bunăvoință al casei, pentru a putea învăța de la cei mai buni și a fi în măsură să ajutăm partenerii noștri evitați conflictul în totalitate sau navigați-vă rapid din argumente atunci când lucrurile devin puțin tensionate ", a declarat Matt Hutchinson, director al Cameră de rezervă. „Urmând sfaturile lui Terry înseamnă să faci pași mici, dar ei se pot transforma în salturi uriașe pentru relațiile dintre colegii de apartament.”
Cameră de rezervă
Sfat 1
Poate suna evident, dar este important să respectati-va reciproc spatiul personal, ca și în spațiu și în apartamente, uneori poate fi limitată. La fel de grozav este să petreci timp unul cu celălalt, asigurați-vă că vă oferiți și celorlalți spațiu pentru a respira din când în când. NASA ne-a învățat că sarcini de stimulare mentală precum jocul sau citind o carte au fost un mod bun de a avea timp de oprire solo, așa că dă-i drumul!
SFATUL 2
Asigurați-vă că vă ajutați în jurul casei și faceți partea dvs. de curățare. Astronauții sunt la fel ca ceilalți dintre noi când vine vorba treburi, nu sunt distractivi, dar trebuie făcuți. Când eram în spațiu, ne-am lipit de un program strict și am curățat Stațiunea Spațială Internațională timp de 2-4 ore în fiecare sâmbătă dimineață - de fapt este menținut mai curat decât multe locuri de pe Pământ. Dacă nu îți faci partea din jurul casei, poate provoca resentimente printre colegii de apartament. 76% dintre partenerii de apartament consideră că respectarea regulilor în jurul casei ajută la menținerea păcii, așa că de ce să nu pornească o rotație de curățare pentru a se asigura că toată lumea își trage greutatea.
SFATUL 3
Nu luați mâncarea sau băutura altcuiva fără să întrebați - ar trebui obțineți întotdeauna permisiunea mai întâi și asigurați-vă că înlocuiți orice împrumutați. Astronauții, la fel ca toată lumea, trebuie să mănânce în mod regulat, dar, spre deosebire de Pământ, nu avem magazine disponibile pentru a reumple mesele împrumutate. Cheia pentru a trăi, a lucra și a prospera în spațiul exterior este grija de bunurile proprii și respectarea bunurilor altor persoane. Același lucru se aplică într-un apartament. Formați obiceiuri bune și respectați granițele și toate vor fi bine.
SFATUL 4
Înainte de a pleca în spațiu pentru o durată lungă, am fost învățați că membrii echipajului trebuie fii deschis unul cu altul și mereu dispus să vorbească despre orice sentiment de tensiune sau stres. Am avut, de asemenea, sesiuni video private private cu un psiholog NASA, în care am fost sinceri despre modul în care ne-am purtat cu colegii noștri echipaj. Noțiunea de a scoate totul în aer liber se aplică pentru un spațiu de participare la fel de mult ca la o stație spațială. Dacă te deranjează ceva, asigură-te că vorbești despre asta, mai degrabă decât să simți în tăcere sau, mai rău, lăsând note agresive pasive pentru colegii tăi de apartament. Din cercetările SpareRoom, s-a constatat că 65% dintre ei se vor confrunta cu fericire pe colegii de casă față în față cu privire la probleme, dar este important să parcurgem acest lucru pe calea cea bună. Cel mai mult, nu alegeți o luptă, ci fiți cinstit și lucrați pe cale amiabilă.
SFAT 5
Utilizarea toaletei în spațiu nu este un caz simplu de „a merge cu îndrăzneală”. Sunt o combinație complexă de curele pentru picioare, țevi care arată ca niște trunchiuri de elefant și pungi de unică folosință, în plus, necesită timp și efort în pregătirea pentru a învăța cum să le folosești. Chiar și cu aceste complexități în vigoare, am reușit în continuare înlocuiți hârtia igienică și lăsați toaleta într-o stare bună pentru următorul utilizator. Acesta este un lucru atât de rapid și ușor de făcut într-un apartament în parte și poate preveni conflictele.
SFAT 6
În timp ce era pe subiect de baie, fiți atenți la cât timp petreci la duș și fii conștient de cine se află la coada din spatele tău. Pe Stația Spațială Internațională nu avem băi sau dușuri, așa că dezavantajul este că nu există nicio așteptare în linie. Dar pe Pământ, în fiecare minut în care te duci cu dușul este un minut, colegii tăi de apartament ar putea întârzia să lucreze. Pe ISS, apa trebuie reciclată și procesul nu este instantaneu, astfel încât să fiți atenți la aprovizionarea cu apă face parte din treabă.
SFATUL 7
Unul dintre avantajele unui apartament este că aveți de multe ori posibilitatea de a alege cu cine doriți să trăiți. Înainte de a începe chiar antrenamentul în spațiu, astronauții sunt riguroși prin pasul lor pentru a verifica dacă sunt compatibili între ei pentru a evita orice potențial conflict în spațiu. Cu acest lucru în minte, asigurați-vă că întâlniți-vă potențialii colegi de apartament înainte de a vă deplasa în proprietate pentru a vedea dacă te înțelegi.
Tycson1Getty Images
SpareRoom s-a îndreptat spre fostul astronaut de top după ce cercetările au evidențiat unele dintre zonele cheie de conflict din casele comune din Marea Britanie.
Un sfert (25%) din distribuitorii de apartamente s-au confruntat cu hârtia igienică (sau mai degrabă lipsa), aproximativ 69% au văzut roșu după ce colegul lor de apartament nu s-a curățat după gătit, și peste o treime (38 la sută) au abandonat acuzațiile de furt de mâncare și băutură aparținând altor colegi de apartament.
De asemenea, rezultatele au un impact de durată. Unul din 10 (11 la sută) se încadrează în mod regulat și 37% s-au dus până la mutarea reală a apartamentului lor din cauza conflictelor cotidiene de conviețuire.
„ISS a costat peste 100 de miliarde de lire sterline și este probabil unul dintre cele mai importante spații de locuit comune pentru rasa umană”, a spus Terry. „Așadar, puteți vedea de ce agențiile spațiale petrec atât de mult timp și bani, asigurându-le că astronauții lor au trăsăturile de personalitate și pregătirea potrivită pentru a se înțelege cu toții în spațiu. Pentru că, să-l înțelegem, nu le este atât de ușor să plece doar atunci când orbitează la 250 de mile deasupra Pământului!
„Dar astronauții sunt în continuare oameni - ceea ce înseamnă că conflictul se va întâmpla uneori - așa că a ști să relaționezi cu ceilalți și să te descurci cu stresul este o abilitate valoroasă care poate face o mare diferență.
Terry, care este unul dintre doar patru astronauți care a pilotat vreo navetă spațială, a zburat pe o navă spațială Soyuz rusă, a efectuat plimbări spațiale și a comandat ISS, a adăugat: „În timp ce miza ar putea fi mai mare pe o stație spațială decât într-un apartament, psihologia și pregătirea folosită pentru a se asigura că astronauții nu intră în argumente pot fi ușor adaptate și aplicate la. vecinii de apartament Sper că, trecând o parte din ceea ce am învățat din timpul meu în spațiu, îi pot ajuta pe colegii de apartament de pe planetă să trăiască împreună în pace și armonie. ”
Terry Virts, ambasadorul de bună-credință de la SpareRoom’s House Share, va răspunde la întrebări de apartament într-un Q&A online. Trimiteți întrebări la Pagina de Facebook a SpareRoom în perioada 15 - 18 iunie.
Poveste înrudită
Acest test ADN vă va ajuta să găsiți un coleg de apartament