Câștigăm un comision pentru produsele achiziționate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Dacă te simți copleșit de casa ta dezordonată și nimic din ceea ce faci nu pare să facă o diferență, poate ar fi momentul să te gândești cum te uiți la curățenie. Cei mai mulți oameni, atunci când se confruntă cu un dezastru dezordonat al unei case, fac de obicei unul dintre cele două lucruri:
1. Așteptați până ajunge la punctul de a fi complet insuportabil și apoi curata totul într-un maraton de vârtej și apoi luați în considerare finalizat; sau
2. Decideți că este prea copleșitor și renunțați în întregime, numai la curățarea lucrurilor care sunt necesare pentru utilizare imediată și ignorând orice altceva pentru că de unde începi chiar când totul este atât de îngrozitor?
Din păcate, niciuna dintre aceste abordări nu este deosebit de eficientă sau durabilă. Odată cu curățarea maratonului, casa ta se termină complet curată pentru o perioadă foarte scurtă de timp, iar apoi mizeria se acumulează până ajungi la punctul tău de rupere din nou. Cu evitarea, nu faceți niciodată progrese și continuați să fiți frustrați și copleșiți de casă tot timpul. Dar există o cale mai bună. În loc să te dezbraci făcând totul dintr-o dată sau să te prefaci încurcarea nu există deloc, investind doar un pic timpul în fiecare zi (sau, în mod realist, majoritatea zilelor) te va duce într-o casă curată de care te poți bucura de fapt mult mai repede decât ai vrea gândi.
„Un 20/10 înseamnă 20 de minute de curățare, urmată de o pauză de 10 minute”
Folosind ceea ce numesc 20 / 10s, puteți zguduie-ți mizeria și obțineți haosul casei sub control, fără să vă ardeți sau să doriți să vă ardeți casa. O curățare 20/10 este de 20 de minute de curățare, urmată de o pauză de 10 minute, iar ciclul de lucru / pauză ar putea schimba modul în care privești curățarea de acum înainte. Dacă nimic altceva nu a funcționat până acum, încercarea a ceva nou ar putea merita o lovitură.
S-ar putea să credeți că nu există prea multe lucruri care pot fi realizate pe parcursul a 20 de minute de muncă și că poate fi dificil să faceți progrese într-un timp atât de scurt. Totuși, veți fi surprins, odată ce ați setat acest cronometru și veți merge mai departe, puteți obține mult mai multe lucrări în 20 de minute decât credeți.
South_agencyGetty Images
Și de ce o pauză? Ei bine, majoritatea dintre noi nu se bucură cu adevărat curățenie în sine. Sigur, apreciem rezultatul acestuia și ne putem relaxa în spațiul nostru recent îngrijit, însă curățarea în sine este, bine, o treabă. Așadar, făcând o pauză pentru a face ceva care ți se pare satisfăcător - indiferent dacă asta se încurcă pe internet, stai să te bucuri un podcast, citind câteva pagini într-o carte nouă, orice - obțineți un echilibru bun între ceea ce trebuie să faceți și ceea ce doriți do.
Un alt beneficiu pentru 20/10 este că este mult mai ușor să faci ceva ce nu vrei să faci atunci când știi că există un final cert. Sigur, este posibil să nu finalizați sarcina în acest interval de timp, dar nu numai că ați făcut o cantitate considerabilă de progresă, dar poți face tot atâtea 20/10 pe care trebuie să le faci pentru a finaliza, și totuși eviți curățarea temută maraton.
Daniel GrillGetty Images
'Stabiliți un echilibru bun între ceea ce trebuie să faceți și ceea ce doriți să faceți.'
Să ne uităm la unele dintre cele mai des amânate sarcini gospodărești: feluri de mâncare, spălătorie, și curățarea băii. Nu cred că este o exagerare să spunem că acestea sunt lucruri pe care majoritatea dintre noi le-ar renunța să le facă. Dar setând un cronometru și angajându-vă la una dintre aceste sarcini pentru doar 20 de minute, veți fi probabil surprins de cât de mult puteți realiza. În 20 de minute, puteți spăla cea mai mare parte a unei bucăți de scurgere de vase, descărcați și reîncărcați mașina de spălat vase, pliați și puneți la îndemână un coș de rufe în valoare de haine sau faceți baie semnificativ mai puțin brut. S-ar putea să nu fiți completat atunci când cronometrul se oprește, dar veți fi absolut obținut mai mult decât doar să îl lăsați pe o altă zi.
Deci, încercați pentru săptămâna viitoare. Șapte zile de cel puțin una 20/10 pe zi și să vedem cât de bine poate obține casa ta.
Rachel Hoffman este autoareaUnf * ck Habitatul tău: ești mai bun decât mizeria ta
Din: Elle
Obțineți inspirație, idei și sfaturi oriunde vă aflați! Urmareste-ne pe Facebook: Casă frumoasă Marea Britanie | pinterest: Casă frumoasă Marea Britanie | Stare de nervozitate: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Din:ELLE US