Cum ar fi produsele pe care le-am ales? Doar FYI, putem câștiga bani din linkurile de pe această pagină.
Dacă vă renunțați în mod constant la planurile de a vă întâlni cu prietenii după muncă, să vă lăsați clasa de centrifugare în ultima clipă sau să comandați o preluare în loc să faceți o cină nouă acasă, biroul tău dezorganizat s-ar putea să fie de vină. Conform cercetărilor din Universitatea Princeton, dezordinea vizuală concurează cu capacitatea creierului tău de a-ți acorda atenție și îți elimină funcțiile cognitive.
Confuz? Profesoara de psihologie, Sabine Kastner, a explicat fenomenul din Princeton Alumni Weekly: „Cu cât sunt mai multe obiecte în câmpul vizual, cu atât creierul trebuie să lucreze mai greu pentru a le filtra, determinându-l să se obosească în timp și să-și reducă capacitatea de funcție. "Traducere: Stivele de hârtii dezorganizate sau o serie de cani de cafea consumate pe jumătate aruncate pe birou te fac să te simți atât mental cât și fizic epuizat.
Vestea bună este că există o soluție potențială care să te ajute să te simți mai ciudat după o zi de muncă încărcată. (Chiar dacă implică redactare.) Și în orice caz, știm că dezordinea are un
influență negativă asupra sănătății tale, consideră că este un motiv în plus pentru a-ți menține spațiul de lucru mai organizat.[prin intermediul PopSugar