Cum ar fi produsele pe care le-am ales? Doar FYI, putem câștiga bani din linkurile de pe această pagină.
Există o întrebare, starul rețelei alimentare, Giada De Laurentiis, este pusă atât de des, ea i-a dedicat o întreagă carte de bucate: Cum gătiți ceea ce gătiți și rămâneți atât de subțiri? Giada acasă gazda poate fi cunoscută pentru a face grămezi de paste (adesea acoperite cu mămăligă de sos și o stropire abundentă de Parm), dar asta nu înseamnă că asta mănâncă toată ziua, în fiecare zi.
"Mănânc mese mici toată ziua", spune De Laurentiis. "Nu mănânc multă mâncare în niciun moment... Practic gustează toată ziua ".
Pentru ea, este vorba despre simplitate, respectând o dietă destul de regimentată cu ingrediente proaspete, de bază. Iată exact cum arată asta.
David BeckerGetty Images
De Laurentiis începe cam în fiecare zi la fel (decât dacă se simte balonat): Orez brun cu ulei de măsline și sare.
„Îmi place dimineața un amidon sau un bob. Așa îmi place să îmi încep ziua ”, spune ea. „Când am crescut, mama mea făcea farro, care este un grâu crăpat, nu-i drept, și obișnuia să facă doar o oală din ea, așa cum fac oamenii cu ovăz”.
Mama ei ar fi pus la punct o serie de topping-uri - oțet balsamic, ulei de măsline, sare, piper și ierburi - lăsând pe toți să-și facă propriile boluri personalizate pentru micul dejun.
„Când voi călători, o voi face ovaz în schimb, pentru că este mult mai ușor de găsit în hoteluri ”, explică De Laurentiis. „Este un mod cu adevărat sănătos de a-ți începe ziua, mă umple câteva ore - mă simt cu adevărat ușor - și că uleiul de măsline ajută cu adevărat tenul”.
Vizualizați această postare pe Instagram
Pranz de doamne... #booktour #giadahappycooking #mommymoments #JamsNYC
O postare distribuită de Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) pe
De Laurentiis și-a ales de fapt gustarea preferată de la jumătatea dimineții de la fiica ei, Jade. Cei doi vor topi Triscuits de rozmarin cu ricotta și brânză mascarpone, apoi vor adăuga câteva chipsuri de ciocolată pentru un pic de dulceață în plus. Este la fel ca un cannoli deconstruit, doar cu mai puțin zahăr (și un indiciu de ierburi).
Adesea va lua o mică gustare înainte de prânz și într-o după-amiază târziu, înainte de cină. Când ea nu face faine-cannoli, ea și fiica ei, de asemenea, le place să aibă smoothie-uri de ghimbir, sau va face un răsucire savuroasă pe Triscuit-ul menționat, completându-l cu brânză provolone, cârnați mortadella și piquillo ardei.
„Se recreează a sandwich cu muffaletta, care este foarte popular la restaurantul meu din Vegas ”, spune ea.
Vizualizați această postare pe Instagram
Zi specială cu acest mic ❤️ Ziua Mamei fericite tuturor mamelor de acolo! #mommymoments
O postare distribuită de Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) pe
De Laurentiis îl păstrează simplu - și destul de sănătos - la prânz, adesea având o salată cu pui la grătar.
„La cină, lumea este stridia mea”, spune ea. De Laurentiis merge cu orice dorință, fie că este vorba de paste, panini sau supă și o salată.
Vizualizați această postare pe Instagram
Se intampla acum... Pranz @giadavegas! #pestogrilledcheese
O postare distribuită de Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) pe
În profunzime, toată lumea are un chef de mâncare - ceva ce mănâncă pe care alții nu îl înțeleg neapărat, dar pentru ei, este delicios c și De Laurentiis nu este diferit. Îi place să înmuie prăjiturile Milano sau napolitane Nilla în limonadă.
„Trebuie să încercați”, spune ea, închizând ochii în timp ce se gândește la combo. "Yuuuum."
Din:Delish US
