Cum să vă asigurați că locuința dvs. nu este un haven pentru bacterii în această iarnă

Odată cu începerea sezonului gripei, este esențial să faceți măsuri pentru a reduce riscul de infecție. Și în timp ce obțineți o boabă de gripă sau să vă aprovizionați cu vitamine și suplimente pentru a stimula sistemul nostru imunitar este o opțiune pe care mulți o vor lua, ozona noastră care nu trebuie neglijată este casa noastră.

Cu toții ar trebui să ne asigurăm că condițiile de mediu în care trăim sunt optimizate pentru a preveni creșterea microorganismelor, inclusiv a bacteriilor și a virusurilor.

„Sally Fok, co-fondator și MD din, microorganisme aeriene prosperă în condiții umede EcoAir, furnizori de produse de tratare a aerului. „Rata de supraviețuire și rasă a bacteriilor și virusurilor va crește imediat ce nivelul de umiditate va crește peste 60% și acest nivel de umiditate nu este deloc neobișnuit în casele din Marea Britanie în lunile de iarnă mai reci și mai umede, în special în bucătării, băi, săli de rufe, subsoluri sau garaje.“

Deci, cum ne putem asigura că casele noastre nu sunt un refugiu pentru bacterii? Ei bine, este important să verificați excesul de umiditate în casă și, dacă este necesar, să restabiliți umiditatea la niveluri optime pentru a asigura o iarnă mai sănătoasă.

Reduceți umiditatea

„Pornind încălzirea și închiderea ușilor și ferestrelor pe durata iernii, reducem semnificativ circulația aerului, determinând umiditatea generată în interior să devină prinse în interior ”, explică Sally. 'Umiditatea din cauza ploii și a zăpezii topite poate intra și în casa noastră prin ferestre, podele sau pereți - în special în clădirile mai vechi. Între timp, condensarea umidității pe suprafețe reci, cum ar fi ferestre, tavane, plăci de podea și pereți, din cauza diferența dintre temperaturile interioare și exterioare, este o cauză majoră a excesului de umiditate prinse în toate casele din întreaga zonă iarnă.'

Pentru a reduce umiditatea în casă și expunerea la erori și germeni, Sally spune că cea mai esențială măsură este să ventila. „O ventilație bună, mai ales iarna - va permite scăparea excesului de umiditate și este esențială pentru protejarea bolilor. Deschide ferestrele și folosiți ventilatoare de aerisire de fiecare dată când gătiți și după ce faceți un duș sau o baie. Permiterea aerului să circule este o modalitate rapidă de a elibera umiditatea prinsă, explică ea.

Investește într-un dezumidificator

„Pentru cei care caută o soluție mai imediată și controlată, a dezumidificator poate reface și menține cu succes nivelul corect de umiditate din casă ”, spune Sally. Dezumidificatoarele funcționează prin extragerea umidității din aer, ceea ce împiedică dezvoltarea microbilor.

„Odată ce nivelul de umiditate în casă este scăzut sub 60%, bacteriile și virusurile transmise în aer nu numai că vor înceta reproducerea, dar vor lupta pentru a supraviețui. Pentru a controla cazurile mai grele de condensare pe ferestre, este recomandat să scadă umiditatea la 40% în lunile de iarnă ”, recomandă ea.

CUMPĂRĂ ACUM: Mini dezumidificator de aer comprimat și portabil Pro Breeze 500ml, 79,99 GBP (actualul cel mai bun vânzător Amazon)

Dezumidificatoare desicant sunt „deosebit de eficiente în reducerea riscului de infecție cauzată de virusuri sau bacterii aeriene”. Nu numai că reduc nivelul de umiditate din aer, dar ucid instantaneu orice microorganisme care trec prin unitate din cauza căldurii interne. Sally adaugă: „Un dezumidificator cu tehnologie de desicant se dublează ca purificator de aer, ucigând orice alergeni, toxine și microorganisme care pot fi prezente în aer.”

Există multe alte avantaje ale utilizării unui dezumidificator. Sally explică că va ajuta și la reducerea costurilor cu energia, deoarece odată ce umiditatea din aer a fost redusă, sisteme de încălzire pentru locuințe va funcționa mult mai eficient, deoarece va necesita mai puțină energie pentru a încălzi un aer mai puțin umed. Și, dezumidificatoarele pot usca rapid rufele în interior, ceea ce le face mult mai rentabile decât folosirea uscătoarelor.

Nu uitați, „spălătoria umedă în casă nu va adăuga în mod semnificativ nivelul de umiditate al casei, dar va oferi și o suprafață umedă, la care se vor atrage erori și germeni”.

CUMPĂRĂ ACUM: EcoAir DD122 Deshidratant simplu desicant, 144,96 lire sterline, Amazon

Măsurați nivelul de umiditate

Folosește o higrometru (sau humidistat) pentru a măsura nivelul de umiditate. „Orice citire peste 60% și ar fi bine să facem măsuri pentru a rezolva problema”, explică Sally. „O citire ridicată indică faptul că nu numai că sănătatea dvs. poate fi în pericol, dar excesul de umiditate ar putea provoca, de asemenea, daune semnificative și costisitoare în casa dvs. Este important să testați toate spațiile de locuit; s-ar putea ca excesul de umiditate să apară numai în anumite camere. "

CUMPĂRĂ ACUM: Inkbird Digital Hygrometer, 8,99 lire sterline, este cel mai bine vândut Amazon

Obțineți inspirație, idei și sfaturi oriunde vă aflați! Urmareste-ne pe Facebook: Casă frumoasă Marea Britanie | pinterest: Casă frumoasă Marea Britanie | Stare de nervozitate: @HB | Instagram: @housebeautifuluk